손목터널증후군 관리1 효과적인 손목터널증후군 예방과 관리 방법 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome, CTS)은 현대인의 흔한 질환 중 하나로, 손목의 반복적인 사용으로 인해 발생하는 신경 압박이 주요 원인입니다. 이 질환은 특히 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인이나 손을 많이 쓰는 직업군에서 빈번하게 나타납니다. 손목터널증후군은 초기 증상을 간과하기 쉽지만, 적절한 예방과 관리를 통해 악화되는 것을 막을 수 있습니다. 이 글에서는 손목터널증후군의 원인, 증상, 그리고 예방과 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 손목터널증후군의 원인 손목터널증후군은 손목의 손목터널이라는 작은 공간이 좁아지면서 발생하는 질환입니다. 이 터널을 통해 손가락을 움직이는 힘줄과 정중신경이 지나가는데, 이 부위에 압력이 가해지면 정중신경이 눌리게 됩니다. 이러한 압박은 주.. 2024. 8. 19. 이전 1 다음
